為修心—你之所以不能堅持并感到痛苦，是因為你放大了困難、看重了自己。唯有放下困難以及對自己的憐憫，方能自然、平和，方能到達終點；

為永恒—“因為我知道在騰格里有一片戈壁”，無論世事滄桑如夢，人生幾度秋涼，它都在那里：不悲，不喜；默然，寂靜；

為夢想—在那廣闊無邊的神秘里，漫天黃沙，沒有信號，與自己對話，如獲新生，擁抱你的夢想，用你的無畏之心，超越自己我 ，挑戰極限。

在沙漠的海洋里

珍惜生命的存在

感受這天地間

浩瀚，蒼涼，力量，胸懷，包容

生活再怎么痛苦

總有那么一抹無邪的地方

讓你心靜下來

學會反思與領悟，成為更好的自己。

• 全程50-108公里多條線路可選；

• 沙漠配備急非處方救藥箱，隊醫，救援車，后勤車；

• 營地選擇安全，相對背風，有飲用水源地方為宿營地；

• 提供遮陽天幕，桌椅，發電機一臺，供活動使用；

• 每10人配備一臺手臺，一位領隊；

• 領隊配備手持GPS一部（等高線），沙漠導航GPS一部，導航車；

• 路餐提供水果，淡水，補給站，蔬菜，餐食；

• 托運行李保障車；

• 全程輕裝，其他物資均有后勤車輛馱運。

• 活動難度-困難，全程備有后勤車跟隨，出現問題隨時可以乘車。

  

今日亮點：自由活動，感受塞上江南寧夏之美

行程描述：抵達來到銀川，統一入住安排的酒店，晚餐后，晚上20：00沙漠前行會，宣誓墻簽名 ，安排注意事項，戶外基本知識分享

07:00 早餐

07:30 乘車前往騰格里沙漠，一路歡歌笑語，認識共同的朋友；

9:00 抵達后清點裝備，準備活動；步進入騰格里沙漠，目標太陽湖，等待我們的是連綿起伏的沙丘,一路經過西夏王陵-魅力四射的賀蘭山。

19:00 抵達天鵝湖，休息，建立營地

19:00晚飯，品嘗寧夏特色手工臊子面，也可自助火鍋食材等，豐衣足食，天鵝湖邊，欣賞大漠美景，迎著落日，享受晚餐曼妙時光

20:00 活動時間，分享快樂的一天（可自帶腐敗物資，由物資車運輸）

22:00 熄燈睡覺，跟美好的一天say,good night

早餐：牛奶，饅頭，小米粥等

午餐：寧夏特色涼皮，水果，飲用水

晚餐：寧夏特色純手工羊肉臊子面，時令蔬菜，時令水果

住宿：沙漠露營，營地有獨家水井可供洗漱，不可洗澡

07:00 起床，早餐，日出

07:30 準時出發

11:00 徒步18公里后中午在烏蘭湖休息，可補充淡水，午餐后繼續前行

19:00 在沙漠中穿行抵達抵達伊布其格營地，宿營地

19:30 品嘗蒙古族特色柴火燉羊肉，品寧夏紅酒，

20:00 沙漠中露營，今夜將是在沙漠中的最后一夜，大家可以促膝暢談，欣賞大漠星空，仿似觸手可及。

22:00 熄燈睡覺，跟美好的一天say,good night

早餐：牛奶，饅頭，小米粥，下飯菜等

午餐：自熱米飯，水果，飲用水

晚餐：沙漠特色柴火燉羊，蔬菜，水果，奶茶，米飯

住宿：沙漠露營，營地有獨家水井可供洗漱，不可洗澡

早餐：牛奶，菜夾饃，饅頭，小米粥，下飯菜等

午餐：自熱米飯，水果，飲用水

晚餐和住宿四星級酒店