課程類型：傳統拓展訓練（含高空）

適合人數：20人及以上

推薦時長：1天

適合對象：班級全員或學生會

★課程簡介

        隨著網絡的快速發展和科技水平的不斷提高，再加上生活水平的提高，如今的大部分大學生習慣于每天和手機電腦呆在一起，從而導致社會交流溝通能力欠缺，特別是即將踏入社會這所大學的他們，缺少社會經驗與社會認知，各方面的素質都應該加強訓練，通過大學生素質拓展訓練，提高大學生的身體素質和心理素質，增強意志力，加強其團隊意識，提高團隊合作能力。學會團隊協作，學會勇于面對困難，戰勝自我的意識與決心。

參考流程：

一、破冰、活動熱身游戲（必選）

①游戲破冰，拉近距離，消除尷尬，建立愉快積極的氛圍
②課程理念導入，明確培訓目的，宣導培訓紀律

二、團隊建設（必選）

①10-20人為一組，完成選隊長、取隊名、立口號、唱隊歌、創LOGO、塑隊形6項任務

②團隊展示：評比標準-整齊化一、士氣高昂、全情投入

③導入培訓目標，培訓規則設定

10:30-12:00    信任背摔

12:00-13:30   午餐（餐前訓）+午休

13:30-15:00    高空斷橋

15:00-16:00   穿越電網（突破封鎖線）

16:00-17:00    畢業墻

17:00-17:30    大總結：培訓回顧與總結，主培訓師總結培訓，隊員互談心得體會。合影留念

17:30-18:30    收獲滿滿，大巴車統一返程

如果此方案不適合您，您可以：    【點我定制方案】   

【費用參考】

1天：【10-30人】6000元/場；【31-60人】200元/人；【61-120人】170元/人；【>120人】實時報價

【費用說明】

此費用僅為預估參考，以客戶經理實際報價為準

費用包含：國家認證團建教練，方案策劃及執行，活動物資，后勤保障，外用藥品，飲用礦泉水，橫幅等活動本身必須項。

費用不含（根據需求可代辦）：交通費（包車根據距離及時長而定）；保險5元/人/天起，餐飲（10人/桌，400元/桌起；可選中餐、燒烤、柴火雞、火鍋等）；住宿（高低床60-80、農家樂100-200、星級酒店300-1000），景區門票，大型特殊器材等第三方費用。

服務流程

全方位服務

預備方案

【溫馨提示】
1．活動前請務必保持手機暢通
2．請著運動服或其它寬松服裝及軟底運動鞋，女性不要穿著裙裝、佩戴戒指、項鏈、耳環等飾品；攜帶有效身份證件及個人用品（如洗漱、衛生用品及個人醫藥品等）
3．培訓期間，請不要離開隊伍單獨活動；如有困難請向培訓師要求幫助
4．培訓中如有不適，請及時向本隊隊長和培訓師通報；應根據自身體能及心理承受能力酌情參加，如有急性突發性疾?。ǜ哐獕?、心臟病、哮喘等）請慎重參與
5．培訓期間請勿擅自攀爬基地內的各類訓練設施，服從培訓師和基地人員的管理，遵守規定、愛護環境及各類設施，不要亂丟垃圾
6．培訓期間服從培訓師的安全布置安排，除特殊情況外，一律不得外出
7．為保證個人財產安全，請避免攜帶大量現金及貴重物品。培訓期間，未經允許，嚴禁飲酒。